からだもほぐさないとね2013/04/02 23:29

本日は、お休みをいただきました。 そして夕方、ずいぶんひさしぶりにマッサージをしてもらってきました。
60分しっかり、肩を中心にやってもらってきました。(駅前の看板の格安のお値段にひかれてでしたが、本格マッサージでした、お得ですが、あれでやっていけるのだろうかとも....) さて、効果のほどは。

さて、日付がかわらないうちにお布団に入りましょう。 睡眠はなにより大事ですね。 いつもラジオを聞きながら布団に入る(朝もラジオでお目覚め)のですが、今夜は宇崎さんが出ています。 知らなかったけど、彼も3人の姉がいる(それも歳がずいぶん離れているそうですが)んですねぇ~ あれま、ですね。